かかとや足首は、歩行時の衝撃を受けて負担を感じる部分です。しかし、足首の関節のズレ、Ｏ脚やＸ脚などが原因によって、その受けた衝撃が内側や外側に反れてしまいます。そのため、かかとへきちんと衝撃が伝わらず、かかとや足首に痛みを起こす場合があります。すると、足、腰、肩などの骨や筋肉に負担がかかり、常に緊張させてしまうことになります。そこで、きちんとかかとへ衝撃を伝え吸収できるように、足首を安定させるサポーターがあります。それは、市販されている「シリコン補整サポーター　ヒールロッカー」です。この商品は、安定した歩行を行えるように固定するものです。そして、体のバランスを改善するなど総合的にサポートします。サイズは２２．５?２８．０ｃｍと豊富です。左右１組になっています。価格は、４９８０円（税込）です。素材はシリコンで、色は乳白色・白半透明です。水洗いもできるので、衛生的です。このように、足首を安定させてかかとにかかる衝撃を吸収し、かかとや足首の負担を軽くするさまざまな商品が他にも市販されています。

歩き方が偏っていたり足の裏が安定しない場合、足首がねじれたり強い衝撃を受けたりします。すると、足首に大きく負担がかかります。そのため、足首の痛みや足首周辺に腫れを引き起こす原因となります。そして、足、腰、肩などの骨や筋肉に負担をかけることになり、常に緊張させてしまいます。そこで、現在、足首をサポートするさまざまな商品が市販されている中「歩くんデス（２枚組）」という商品を紹介したいと思います。この「歩くんデス」は、きちんとかかとへ衝撃を伝え吸収できるように、足首を安定させるサポーターです。価格８４００円（税込）です。サイズは、Ｓ?Ｌサイズで、色は茶と黒の２色あります。足首が固定されるために足首が安定するので、痛みの軽減、足が軽くなるといった効果あります。耐久性、通気性に優れたメッシュベルトとなっています。この「歩くんデス」は、長時間使用しても快適です。ウォーキングやジョギングをするときにおすすめです。